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Psychotérapie en cabinet
et à distance

Adolescent·es - Adultes

Première consultation​​ ? 

Se lancer dans une psychothérapie n’est pas toujours facile et peut entrainer certaines inquiétudes ou craintes. C’est pourquoi je m’attache à dédier la première séance à la rencontre avec la personne que j'accompagne.

En d’autres termes il s’agit de se présenter, de faire le point sur vos attentes

et vos problématiques afin de déterminer ensemble un suivi adapté à vos besoins

ou de vous réorienter si nécessaire. 



Les consultations individuelles en psychothérapie permettent aux personnes de mieux se connaitre et se comprendre grâce à la mise en conscience des obstacles qu’elles peuvent rencontrer et des ressources dont elles disposent.

Ces consultations visent à soutenir le ou la patient·e dans la compréhension de ses mécanismes psychiques et de ses émotions.
Elles permettent également de soutenir la personne dans la recherche de solution afin de lever les freins qu'elle rencontre et de retrouver un équilibre psychique.
 
Le ou la psychologue est là pour aider la personne dans son travail personnel en apportant un regard extérieur grâce à une expertise des mécanismes psychologiques conscients et inconscients. 


 
La confiance thérapeutique entre un·e patient·e et son ou sa psychologue est une des clefs indispensable pour assurer une bonne prise en charge. C’est pourquoi je propose à mes patient·es un cadre d’échange éthique, sécurisant et sans jugement qui vous permettra de vous sentir à l’aise et surtout respecté·e dans nos échanges. 

Ma pratique s'inscrit dans une approche systémique, contextuelle et humaniste où il s’agit de prendre en compte la personne dans son environnement afin de comprendre au mieux les différents facteurs qui influencent son bien-être. 

Il est nécessaire que la personne se sente en confiance et à l'aise avec sa ou son psychologue. C'est pourquoi à tout moment la personne peut mettre fin à la thérapie si elle le souhaite. 

 

Une psychothérapie ça sert à quoi ? 

Ma pratique de psychologue

Vous traversez une période difficile, vous vous sentez dépassé·e ou en souffrance ?


Qu'il s'agisse d'anxiété, d'épuisement professionnel, de difficultés relationnelles ou d'un événement de vie éprouvant, je vous propose un espace d'écoute, serein et sans jugement afin de pouvoir vous soutenir dans votre réflexion et vous accompagner à traverser les difficultés que vous rencontrez.

Souffrance au travail

  • Épuisement professionnel, burn-out

  • Difficultés professionnelles

  • ​Reprise après une longue période d'arrêt

  • Transition et reconversion professionnelle 

Anxiété et stress

  • Anxiété généralisée, angoisses chroniques

  • Stress léger ou intense

  • Pensées envahissantes, ruminations, troubles du sommeil

Détresse émotionnelle et mal-être 

  • Idées noires, pensées suicidaires

  • État dépressif, déprime et tristesse prolongées

  • Baisse de la motivation et perte d'élan 

Relations sociales et famille 

  • Conflits familiaux, de couple ou amicaux 

  • Soutien aux aidant·es familiaux·ales (proche en situation de handicap, en souffrance psychique ou neuroatypique)

  • Difficultés relationnelles 

  • Soutien à la parentalité 

Évènements de vie difficiles 

  • Traumatismes

  • Violences vécues

  • Deuil compliqué

  • Changements de vie majeurs

Confiance et estime de soi

  • Peur du jugement

  • Timidité handicapante

  • Isolement et repli sur soi 

  • Dévalorisation

Connaissance de soi

  • Réflexion identitaire

  • Soutien dans les réflexions personnelles

  • Connaitre ses valeurs, ses qualités

  • Questions existentielles

Prix de la consultation : 55€ par séance

​(non conventionnée) 

Durée des séances : 45 minutes 

2 solutions pour prendre rendez-vous :

  • Echange téléphonique pour planifier la séance

​ou

  • Prise de rendez-vous directement sur Doctolib

Aide au financement 

Certaines mutuelles prennent en charge (partiellement ou totalement) certaines séances de psychothérapie.

N'hésitez pas à contacter votre mutuelle pour savoir si vous êtes éligible au remboursement. 

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Retrouvez moi directement sur Doctolib 

Consultations au cabinet

2 lieux possibles 

Maison de santé à Giat

Pôle Santé Haute Combrailles 

Uniquement les lundis

Maison de santé à Montel-de-Gelat

Pôle Santé Haute Combrailles 

Uniquement les jeudis

À proximité de : 

  • Crocq - Creuse (23260) : 10 minutes

  • Felletin - Creuse (23500) : 30 minutes

  • Ussel - Corrèze (19200) : 40 minutes

À proximité de :

  • Charensat - Puy-de-Dôme (63640) : 10 minutes

  • Auzances - Creuse (23013) : 15 minutes

  • Aubusson - Creuse (23200) - 35 minutes

Consultations à distance
Visio-consultation ou consultation par téléphone

[ Tous les jours sauf les lundis et jeudis ]

Afin de garantir la protection et la sécurité des données personnelles de mes patient·e·s j'utilise la plateforme Medaviz (certifié Hébergeur de Données de Santé, ISO 27000-1).

Pour plus d'informations sur le traitement de vos données personnelles vous pouvez consulter la page de Medaviz sur ce sujet en cliquant sur le bouton ci-dessous. 

 

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Créer un compte Medaviz pour la première consultation

  • Etape 1 : Télécharger l'application (Play store ou App store) 

  • Etape 2 : Créer un compte après validation par la psychologue 

  • Etape 3 : Valider la consultation 

Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à consulter la page de Medaviz qui vous explique les différentes étapes pour vous inscrire. Vous pouvez la consulter en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Pour prendre rendez-vous cliquez sous le bouton ci-dessous

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